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素食制作：家常蒸菜叶
素食制作：家常蒸菜叶 家常蒸菜叶原料：新鲜芹菜叶、面粉做法：1、芹菜叶洗净，撒入适量干面粉拌匀。2、上锅蒸7-8分钟，取出放凉。3、加入适量酱油、盐、蘑菇精、香醋、熟油拌匀即可... 
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素食制作：吉祥猴菇
素食制作：吉祥猴菇 吉祥猴菇原料：干猴头菇、红青尖椒、芹菜、干辣椒做法：１、干猴头菇用凉水泡至少三个小时，撕成适当小块，再用滚水焯一下可以去掉本身的苦涩味，捞出后用凉水...
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素食制作：南瓜杂菌盅
素食制作：南瓜杂菌盅 南瓜特别适合需要低糖量的人，各种菌的营养更是不用说了。原料：小南瓜（也叫小金瓜）一个，适量香菇、草菇、鸡腿菇，青红椒各一个做法： １、南瓜有把的一头...
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素食制作：咖喱炒面 2
素食制作：咖喱炒面 2 咖喱炒面原料：面条、紫椰菜、豇豆（长豆）、胡萝卜做法：１、蔬菜洗净，豇豆切成段，胡萝卜和紫椰菜切成丝。２、起锅热油，爆香姜末，放入豇豆、胡萝卜翻炒，...
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素食制作：单身拌饭
素食制作：单身拌饭 单身拌饭一、主料米饭：用电饭锅煮好备用，也可将上顿吃剩的米饭蒸一下。二、拌料1、原料：大豆素肉、胡萝卜、新鲜香菇、芹菜、紫椰菜、紫菜、素肉松、生花生、...
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素食制作：双椒鲜菇片
素食制作：双椒鲜菇片 原料：新鲜香菇、青、红尖椒做法： 1、鲜香菇去蒂，洗净，用滚水焯过后，捞出，过凉水，挤干水分。青、红尖椒切片。 2、将香菇黑色的表皮切去，用少许酱油、胡...
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素食制作：栗子烧白菜
素食制作：栗子烧白菜 栗子烧白菜原料：栗子、大白菜、少许青豆和红椒做法：１、白菜扒去外面的叶子，留下中间嫩的部分，一切二，放入加盐、油的滚水中焯片刻，捞出，控干水，摆在...
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素食制作：凉拌双耳
素食制作：凉拌双耳 凉拌双耳原料：银耳（也叫白木耳）、干黑木耳、青红椒块少许做法：１、银耳和干黑木耳用温开水泡开，去蒂洗净后撕成小块；青红椒切块。（这些材料如果你不习惯...
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素食制作：大白菜炖番茄
素食制作：大白菜炖番茄 原料：大白菜、鲜香菇、番茄做法：（1）鲜香菇洗干净，切片待用。（2）大白菜洗干净，切块待用。（3）番茄洗干净，切块待用。（4）起锅，倒入少许精制油，爆...
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素食制作：安心定神汤
素食制作：安心定神汤 原料：烤麸、油面筋、新鲜香菇、金针菇、牛蒡、红枣、青豆、薏米。做法：１、将烤麸切成小块；牛蒡切成滚刀块；油面筋切块；香菇洗净，根据大小一剖二或四。...